Receitas / Sucos

Sucos além da hidratação01/07/2009

Ricos em vitaminas e minerais, os sucos vão além da reconstituição de líquidos em nossos organismo. Entre as principais fontes de hidratação, eles complementam a nossa alimentação de maneira saudável, colaborando também com tratamentos de deficiências nutritivas.

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Suco Metabólico25/08/2010

Alem de refrescante, ajuda a acelerar o metabolismo na queima de gordura, no funcionamento do intestino e é bom para pele por causa da cenoura e gelatina.

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Suco de abacaxi com hortelã01/07/2009

Pique grosseiramente as fatias de abacaxi e coloque em um liquidificador. Acrescente a hortelã, o sal, gelo e a água. Bata bem para incorporar os ingredientes. Se preferir um suco sem fibras passe pela peneira e sirva decorando com um raminho de hortelã.

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Suco de tamarindo01/07/2009

Para o preparo da polpa: descasque 1 kg de tamarindo e coloque numa tigela com 1 litro de água. Deixe de molho de um dia para o outro. No dia seguinte, transfira a mistura para uma panela e cozinhe, mexendo de vez em quando, por 20 minutos, ou até a polpa do tamarindo ficar bem macia.

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Suco de laranja com cenoura01/07/2009

Coloque as laranjas e cenouras na geladeira para que fiquem bem geladas. Esprema as laranjas em um espremedor e coloque o suco em um liquidificador. Lave bem e raspe as cenouras, corte em rodelas e acrescente ao suco de laranjas.

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Suco de laranja agrião e maçã01/07/2009

Espremer as laranjas e reservar. Bater na liqüidificador separadamente a maçã com água e depois o agrião com a água restante e coar. Juntar os sucos e adoçar se preferir.

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Suco de Laranja com Acerola01/07/2009

Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir a seguir. Se preferir, servir com cubos de gelo.

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Suco Nutritivo01/07/2009

Colocar no liquidificador o leite, a manga e a cenoura. Bater bem. Coar a mistura e voltar ao liquidificador. Juntar o mel e bater mais um pouco. Por último acrescentar o suco de laranja, a aveia e bater mais um pouco. Forrar o fundo do copo com gelo picado e colocar a mistura. Servir em seguida.

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